ÖNÉRTÉKELÉSI ZAVAROK

Kisebbrendűségi érzés, bizonytalanság, önbizalomhiány, megfelelési problémák… Ha ezek a kifejezések ismerősek számodra, akkor lehet, hogy önértékelési zavarral küzdesz.

A jó, reális önértékelés fontos ahhoz, hogy jól boldoguljunk az életben, például megfelelő munkát válasszunk, kiegyensúlyozott kapcsolatokat ápoljunk, vagy hogy a konfliktusokban, krízisekben jól tudjunk dönteni. Az ideális önértékelés azt jelenti, hogy ember tisztában van saját előnyös és hátrányos tulajdonságaival. Minél több igaz ránk az alábbi állításokból, annál alacsonyabb az önértékelésünk:

Scroll to Top
Call Now Button